艾草养生锤是一种传统中医工具,用于促进血液循环缓解疼痛和调理身体。用它轻轻敲打身体的各个部位,可以疏通经络,加快人体的血液循环,益处多多。为进一步弘扬中华优秀传统文化,充分发挥“美德信用+”志愿服务体系的良好作用,营造诚信社区的良好氛围,提升居民健康意识和养生习惯,倡导健康的生活理念,新城社区新时代文明实践站开展“艾”在身边 信用相伴—非遗手工艾草锤制作活动。
活动伊始,社区志愿者向大家介绍美德信用相关知识,提倡居民将美德信用融入日常生活。随后,向居民介绍了艾草的功效和用途,“制作好的艾草锤会散发着淡淡的艾草药香,有宁神理气、安神助眠的作用。用它轻轻敲打在身体的各个部位,可以疏通经络,加快人体的血液循环,达到养生的目的。”通过介绍让大家了解到艾草在中医养生中的独特性。志愿者把各色粗布、艾叶、麻绳等制作材料分发给大家,在老师的指导下,居民们兴致勃勃地开始制作养生艾草锤,大家将手中粗布平摊在桌面,把艾叶倒入粗布正中间并捏成一个紧实的圆形,缠绕麻绳,最后收紧绳头…… 不一会儿,一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成。
大家拿着亲手制作的艾锤,兴奋不已,纷纷开始在身上敲锤起来,现场一片欢声笑语。居民们纷纷表示:“用亲手制作的养生锤来锤锤身体,能起到强身健体的效果,非常实用。”
此次活动,不仅为居民普及健康养生知识,同时增强了居民们的健康生活意识,促进了居民之间感情的递增,让居民的幸福生活有质感。下一步,新城社区将持续推进美德信用建设,组织开展丰富多彩的文明实践活动,让社区文化生活有温度。(林渝凯、王雪晴)